Infrasauna má pre svoje obdivuhodné účinky svoje miesto medzi každodennými aktivitami plnými stresu. Účinky infrasauny sú jasné – posilnenie imunity, relax, detoxikácia. Infrasauna pomáha od bolesti, stresu, únavy, nespavosti, problémov s pohybovým aparátom, pomáha pri chudnutí, bojuje s celulitídou aj akné, problematickou pleťou.

Pokým v iných saunách zabezpečujú prenos tepla vhodné druhy saunových pecí produkujúce vyhrievanie priestoru a tým horúci vzduch, v infra saune sú takýmto médiom a zdrojom žiarenia infražiariče v tvare dosky. Pri pobyte v infra saune sa vám prehreje nielen povrch tela, ale vzniknuté teplo preniká až 25 mm hlboko do svalovej hmoty a dochádza k intenzívnemu poteniu už pri nižších teplotách od 40 po 55°C ( všeobecne odporúčané je od 45 do 50°C ), vďaka čomu sa z vášho tela vyplavujú škodlivé látky a čistí sa vaša pokožka.

  • Saunovanie v infrasaune vám posilní imunitu, funguje ako prevencia pred nachladnutím a chrípkou, prekrví vám celé telo a očistí pokožku.
  • Saunovanie v infrasaune je možné uskutočniť kedykoľvek počas dňa, infra teplo pôsobí podporne na ľudský organizmus, dodáva mu energiu a vitalitu. Človek sa necíti unavený ako po saunovaní v klasickej saune. Napriek tomu sa bezprostredne po saunovaní neodporúča zvýšená fyzická námaha.

Infrasauna vyžaruje iba zdraviu prospešné slnečné žiarenie a naopak vylučuje to negatívne. Tým sa zabezpečí prirodzenejší ohrev organizmu a to je zdraviu veľmi prospešné.

 

Saunovanie v infrasaune nezaťažuje organizmus. Aj preto sú infra sauny, vo svete saunovania, čoraz viac obľúbené. Pobyt v infra saune sa odporúča k prehriatiu svalstva a kĺbov pred športovou, rehabilitačnou či regeneračnou činnosťou a veľmi vhodný je aj pred kozmetickým ošetrením pleti , kedy môžete počítať s úspešným výsledkom. Dôkazom toho, že používanie tepla vznikajúceho infračerveným žiarením je úplne neškodné, ba dokonca blahodarné a liečivé je fakt, že sa už mnoho rokov používa v medicíne na liečbu rôznych chronických chorôb.

 

  • Čo patrí medzi najväčšie zdravotné prínosy infra sauny?

  • Prevencia ochorenia ako je napríklad chrípka
  • Zlepšenie imunity a kondície
  • Zníženie stuhnutosti svalov a kĺbov
  • Zmiernenie bolesti a napätie
  • Stimulácia krvného obehu
  • Liečba zápalov kože
  • Chudnutie (za 30 minút až 1200 KJ)
  • Celková relaxácia a regenerácia organizmu
  • Infračervené žiarenie má vplyv aj na “krásu” človeka

  • saunovanie v infrasaune zlepšuje prekrvenie kože, čo je podmienka pre jej vzhľad
  • čistí kožu do hĺbky, odstraňuje z nej nečistoty a odumreté kožné bunky, čím ju zanecháva mäkkú a hebkú
  • zlepšuje elasticitu a napätie kože
  • zlepšuje akné, ekzémy, psoriasis, popáleniny, rôzne poškodenia kože
  • pomáha hojiť otvorené rany, zmenšuje jazvy
  • prehrieva tkanivo do hĺbky, tým pomáha k odstráneniu celulitídy
  • používanie infrasauny urýchľuje akúkoľvek terapiu proti celulitíde

 

Detoxikácia organizmu v infrasaune

Infrasauna – saunovanie aj pre deti

Pomoc pri bolestiach

Infrasauna uvoľní natiahnuté svaly a bolesť chrbta

Posilnenie imunity pomocou infrasauny

  • Ako a kedy je vhodné používať infrasaunu?

  • Najlepšie je ísť do infrasauny ráno. Taká ranná kúra vám dodá energiu na celý deň. Pokiaľ chcete lepšie zaspávať, doprajte si infrasaunu večer.
  • Pred saunovaním sa osprchujte a utrite dosucha.
  • Po cvičení alebo inej náročnejšie činnosti si doprajte 15 minútový oddych, až potom vstúpte do infra kabíny.
  • Vo vnútri majte po ruke osušku na utieranie potu.
  • Po procedúre si dajte pauzu, aby telo trochu vychladlo, a potom sa bez mydla osprchujte vo vlažnej vode.

Komentáre

komentárov