TRX: Total-Body Resistance Exercise
Cviky kde zamaká celé telo!
TRX sa stáva vyhľadávaným fitness náradím. Návštevníci posilňovní a fitness centier ho preferujú pred ostatnými druhmi cvičenia. Tréning na TRX je pre nich zábavný a prináša úžasné výsledky.
Cvičenie na TRX je určené pre úplných začiatočníkov aj elitných športovcov. Cviky možno ľahko stupňovať. Záťaž upravíte nastavením polohy tela.
Používate svoju vlastnú telesnú hmotnosť. TRX umožňuje trojrozmerné pohyby, ktoré nie je možné vykonávať s iným fitness náradím.
TRX buduje silné a stabilné jadro (CORE), ktoré je základom všetkých efektívnych a účinných pohybov ľudského tela.
A čoskoro aj u nás na prevádzke Fit4body na Letnej 4, Košice. Hodina bude pre každú z vás a náročnosť hodiny bude určena podľa zloženia skupiny. Tešíte sa tak ako my?
Už čoskoro tak sleduj našu FB stránku Fit4body