Potrebujeme: (10ks) 160g orechov – lieskovce 2 PL lyžice kakaa 3 PL javorového sirupu štipka soli vanilkový lusk (pre dosladenie sa môže použiť stévia) orechy na […]

Potrebujeme: korpus: 250g na jemno nasekaných orechov (my sme použili vlašské orechy a mandle) 40g sušených ďatlí 2 lyžice kokosového oleja trošku vody plnka: 2x puding […]

Pár benefitov cukety, ktorá je ľahko dostupná v obchodoch: Cuketa je plná antioxidantov a to najmä alfa a beta karoténov.Obsahuje významné množstvá luteínu a zeaxantínu. Tieto karotény slúžia napríklad […]

Tento šalát je vhodný ako obed či večeru , alebo vegetariánsky deň. Pohánka sa vracia opäť na trh, pretože je zdravá a nemôže sa pestovať chemikáliami […]

Takmer zabudnutá pohánka: Je pre vaše telo bombou plnou zdravia   V čom je jej tajomstvo? Určite v jej obsahu, ukrýva v sebe totiž množstvo účinných látok, […]

POTREBUJEME (na 2 porcie): 300g kuracích stehien 300g baby špenátu 150g cherry paradajok 50g syra feta 1 pór 4 PL paradajkového pretlaku 1 ČL kokosového oleja 1 […]

Vianoce sú pre mnohých z nás najkrajšie sviatky v roku. Celá rodina sa po dlhej dobe opäť zíde, stoly sú plné dobrôt, v každom z nás […]

Vianoce sú pre mnohých z nás najkrajšie sviatky v roku. Celá rodina sa po dlhej dobe opäť zíde, stoly sú plné dobrôt, v každom z nás […]