26. augusta 2016

CITRUSOVO-TVAROHOVÝ CHEESECAKE

Potrebujeme: Korpus: 100g medu 100g vločky Plnka: 1kg jemného tvarohu Šťava z 3 pomarančov Štava z limetky 10g stevie Želatína Poleva: Šťava z 1 pomaranča Štava […]
22. augusta 2016

QUINOA

Za exotickým názvom sa skrýva tradičná juhoamerická plodina, ktorú v poslednej dobe objavuje celý svet.  A nemala by uniknúť ani vám – vysoký obsah hodnotných látok, […]
22. augusta 2016

5 ZDRAVÝCH POTRAVÍN,KTORÉ KONZUMUJEME NADMERNE

Každý(á) z nás si v živote prečítal nespočetne množstvo článkov o zdravej strave, delenej strave, diete, zázračných pilulkách na chudnutie …. a takto by sme mohli […]
19. augusta 2016

ČOKO-PUDINGOVÁ TORTA

Skvelá,rýchla a vynikajúca chuť čoko-pudingovej torty. Nedržíme diety, ale zdravo sa stravujeme a žijeme zdravý životný štýl. Dá sa zdravo a chutne presvedčte sa sami 🙂 […]
18. augusta 2016

ODVODNENIE PRIRODZENOU CESTOU

Cítite sa nafúknuté, trápia vás opuchy a pocity ťažkých nôh? Jednou z možných príčin môže byť aj prílišné zavodnenie vášho organizmu. Potom je potrebné telo nadbytočnej […]
16. augusta 2016

DOMÁCA MEXICKÁ TORTILLA

Ešte stále máme slnečné leto a tak pocestujeme aspoň chuťovými pohárikmi do mexika! NA DOMÁCU TORTILLU POTREBUJEME : 300ml polotučného mlieka 200g celozrnnej špaldovej múky (polohrubá) […]
9. augusta 2016

MINÚTOVÝ KOLÁČIK

Aj počas leta máme chuť na sladké, ale je naša voľba či si to urobíme zdravé,prijateľne pre naše telo alebo kalorické, nezdravé a zložité pre svoje […]
1. apríla 2016

Nepečená čoko torta z avokáda

Každý kto sa aspoň kúsok zaujíma o svoju stravu ,vie že avokádo je jedno z najzdravších potravin. Niekorím však jeho chuť nechutí a tak vám môžeme […]
12. marca 2016

CHEESECAKE BEZ CUKRU

Úžasný cheesecae bez cukru s ovocím podľa chuti. My sme použili jahody ale určite to skúsime aj s iným. Na KORPUS potrebujeme: 150g horkej čokolády minimálne […]