16. augusta 2016

DOMÁCA MEXICKÁ TORTILLA

Ešte stále máme slnečné leto a tak pocestujeme aspoň chuťovými pohárikmi do mexika! NA DOMÁCU TORTILLU POTREBUJEME : 300ml polotučného mlieka 200g celozrnnej špaldovej múky (polohrubá) […]
9. augusta 2016

MINÚTOVÝ KOLÁČIK

Aj počas leta máme chuť na sladké, ale je naša voľba či si to urobíme zdravé,prijateľne pre naše telo alebo kalorické, nezdravé a zložité pre svoje […]
1. apríla 2016

Nepečená čoko torta z avokáda

Každý kto sa aspoň kúsok zaujíma o svoju stravu ,vie že avokádo je jedno z najzdravších potravin. Niekorím však jeho chuť nechutí a tak vám môžeme […]
12. marca 2016

CHEESECAKE BEZ CUKRU

Úžasný cheesecae bez cukru s ovocím podľa chuti. My sme použili jahody ale určite to skúsime aj s iným. Na KORPUS potrebujeme: 150g horkej čokolády minimálne […]
24. februára 2016

ZDRAVÁ NUTELLA

Zdravá nutella – 4 spôsoby, ako ju pripraviť Ste fanúšikmi známej čokoládovej nátierky a radi by ste si ju pripravili vo zdravšie verziu bez palmového oleja […]
20. februára 2016

FIT TORTA S ČUČORIEDKAMI

ČučoFIT tortička (8ks,1ks na raňajky či desiatu Korpus: 80g mandľová múka/pomlete mandle 70g muka spaldova polohruba 1/2 kypriaci 1dcl roztopeny kokos.olej 1dcl perliva mineralka 2PL stevia […]
13. februára 2016

NAJČASTEJŠIE CHYBY PRI RAŇAJKÁCH

Často sa uvádza, že raňajky sú najdôležitejším jedlom dňa, avšak s týmto výrokom nesúhlasí každý. Niektorí ľudia ich potrebujú na naštartovanie dňa, pretože sa spoliehajú na […]
6. februára 2016

PALACINKY NA 10 SPÔSOBOV

Palacinky si môžete dopriať , či už ste v diéte alebo naopak v objeme . Vyberte si na základe vlastných chutí a cieľov z našich 10 […]
2. februára 2016

POZOR ! NOVÁ ŠTÚDIA ! Hľadáme 50 žien !

Prihlásiť sa môžeš do 10.2.2016