- Formuj svoje problémové partie zdravo a efektívne
- 0940 640 999
19. februára 2018
Počet kusov: 4 plnené placky/16 malých porcií Doba prípravy: cca 90 min. Čo budeme potrebovať na 16 malých porcií? Na cesto: 7 g sušeného bio droždia ½ šálky […]
12. februára 2018
1. Neprejedajte sa a pamätajte, že jednoduchosť v stravovaní je tá správna cesta. 2. Zrieknite sa ťažkých večerí a aspoň štyri hodiny pred spaním nejedzte ťažké jedlá. 3. Nemaškrťte […]
8. februára 2018
Mnoho iných maškt nájdeš v knihe: Fitness maškrty, ktorú nájdeš u nás na prevádzke. O knihe sa môžeš dozvedieť viac z článku na našej stránke alebo […]
3. februára 2018
Doba prípravy: 25 minút Čo budeme potrebovať na 2 porcie? 4 paradajky 150 g celozrnných špagiet morskú/himalájsku soľ cca 2 lyžice olivového oleja (najkvalitnejší olej Oleana s […]
29. januára 2018
Olivový olej patrí medzi päť zdraviu najprospešnejších potravín na svete Prečo by ste mali natrvalo zaradiť olivový olej do svojho jedálnička? Má pozitívny vplyv na zdravie […]
29. januára 2018
Čo nájdete v knihe Fitness maškrty? 50 receptov na rýchle, zdravé a lahodné koláče. Výnimočná receptúra každej maškrty Výpočet nutričných hodnôt Praktické tipy a odborné rady […]
23. januára 2018
Počet kusov: 10 ks palaciniek/priemer palacinky 18-20 cm Doba prípravy: cca 60 minút Čo budeme potrebovať na 10 palaciniek? Na palacinky: 2 šálky špaldovej hladkej múky 1 […]
27. decembra 2017
Doba prípravy: 45 minút Čo budeme potrebovať na 4-5 porcií? 2 väčšie cvikly 1 veľká mrkva 4 veľké zemiaky 5 lyžíc olivového oleja morskú/himalájsku soľ mleté čierne […]
11. decembra 2017
Čo budeme potrebovať na 24 kusov? 150 g jemných pohánkových vločiek (ak nemáš problém s lepkom, môžeš použiť aj ovsené) 100 g kokosovej múky (kúpiš v obchode so […]